Home / Uncategorized / Dùng hạt chia – lợi ích gì ?

Dùng hạt chia – lợi ích gì ?

Chưa vội nói tới ích lợi mạnh mẽ của Hạt Chia, thậm chí Hạt chia dùng ra sao nhiều người vẫn còn chưa biết rõ. Hạt chia là loại hạt thực phẩm nhập khẩu từ Úc tới tay người tiêu dùng Việt cũng còn khá lạ lẫm.

Hạt chia để làm gì

Hạt chia lợi sữa

 

hat-chia-tot-cho-ba-bau-1_1-300×188

Hạt chia được nhiều người biết đến như là một trong những loại thực phẩm siêu dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa hiểu hết được những công dụng của hạt chia và dùng hạt chia để làm gì, dùng như thế nào để có lợi ích tốt nhất?

 

Hạt chia là một trong những loại thực phẩm nhập khẩu chủ yếu từ Úc và Mỹ, Ngoại hình hạt tương tự như hạt é Việt Nam. Cũng có đặc tính hút nước và nở to như hạt é, nhưng công dụng dinh dưỡng vượt trội hoàn toàn.

hat-chia-de-lam-gi (1)

 

Hạt chia- Bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt cho trẻ em và người tập luyện thể thao.

 

 

hat-chia-cho-be (3)

Trong hạt chia hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Thế nên Hạt chia thường được lựa chọn làm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ em suy dinh dưỡng, cho bà bầu và mẹ đang nuôi con nhỏ- kích thích lượng sữa dồi dào. Hay tăng cường dinh dưỡng thiết yếu cho vận động viên thể thao, người lao động nặng…

Hạt chia có thể dùng để tăng cường cơ bắp và bổ sung dinh dưỡng hằng ngày khi tập luyện cho vận động viên thể hình rất hiệu quả.

 

Phòng ngừa môt số bệnh lý thường gặp.

hat-chia-ban-o-dau-tphcm (2)

Kiểm soát lượng mỡ nhiễm trong máu và làm lưu thông tuần hoàn tốt hệ tim mạch là hai công dụng lớn của Hạt Chia nhờ lượng Omega 3 dồi dào.

Canxi – phòng ngừa và bù đắp thiếu sót, tổn thương cho xương, mô và sụn trong cơ thể.

Thậm chí, Hạt chia còn được khuyên dùng cho các bệnh nhân tiểu đường vì lượng đường trong hạt không cao nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho người bệnh.

 

Làm đẹp cùng hạt chia

 

hat-chia-de-lam-gi (2)_1

 

Với nhiều vitamin và khoáng chất, hạt chia giúp làm đẹp da và tóc, Omega 3 và Omega 6trong hạt chia có thể chống lại sự oxi hóa và làm chậm quá trình lão hóa.

Tóc, da, móng  được bổ sung nhiều dưỡng chất, tinh dầu có lợi giúp sự phát triển toàn diện nhất từ gốc. Da mịn, tóc dày đẹp, móng đẹp và cứng mà không cần phải dùng tới mỹ phẩm chăm sóc.

 

Một số lợi ích khác từ Hạt chia Úc

 

Ngoài những lợi ích trên, hạt chia còn giúp chống béo phì, giảm cân nếu sử dụng kết hợp với các chế độ luyện tập và ăn uống khoa học, hạt chia còn tăng cướng chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa và đường ruột…

 

HẠT CHIA CÓ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI ĐƯỢC BÁN TẠI CÔNG TY METHI- CHUYÊN CUNG CẤP HẠT CHIA ÚC CHẤT LƯỢNG CAO TẠI TP.HCM

Comments

comments

About visa

Check Also

Thùng-giao-hàng-Vĩnh-Long-địa-điểm-cung-cấp-thùng-giao-hàng-chất-lượng

Thùng chở hàng giá cực sốc

Thùng chở hàng giá cực sốc Hiện nay, thùng chở hàng là sản phẩm khá ...